クリームチーズ入りポテトサラダ

ポテトサラダといえばマヨネーズで和えるのが一般的ですが、今回はマヨネーズを用いず、クリームチーズでコクを出しました。フランスパンの上にのせてカナッペとしてパーティーにも!

材料(4人分)

じゃがいも
中2個
玉ねぎ
1/2個
ツナ【オイル漬け】
1缶(70g)
アスパラガス
2本
クリームチーズ
60g
少々
こしょう
少々
ドライバジルもしくはドライパセリ
少々

下準備

  1. 1 じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切り、水にさらして、水気を切る。耐熱容器に入れ、やわらかくなるまでレンジで加熱する。
  2. 2 玉ねぎはスライスして水にさらし、水気をよく絞る。(辛いようなら600wのレンジで2分ほど軽く加熱する。)
  3. 3 ツナはオイルを切っておく。
  4. 4 アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、3cmの長さの斜め薄切りにしてさっとゆでる。
  5. 5 クリームチーズは1cm角に切る。

作り方

  1. 6 (1)のじゃがいもが熱いうちに、(2)の玉ねぎ、(3)のツナ、(4)のアスパラガス、(5)のクリームチーズを混ぜ合わせ、塩こしょうで味をととのえる。
  2. 7 (6)を器に盛り、ドライバジル、もしくはドライパセリをふる。

台所ワンポイント

  • じゃがいもはゆでて使用しても良いでしょう。
  • さつまいもやかぼちゃでもおいしくできます。
栄養価(1人分)
エレルギー
137kcal
たんぱく質
5.6g
脂質
8.9g
塩分
0.5g

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