真鯛の梅カルパッチョ

お味噌を使った和風ラタトゥイユ

夏野菜たっぷり和風スープ

鰻のさっぱり混ぜ寿司

焼き茄子のレモン醤油

鯵のカレー南蛮漬け

鰆の生姜焼き

小松菜とわかめの混ぜごはん

あおさまみれの焼き筍

南部どりとアスパラの塩麹炒め

小松菜とツナの粒マスタードあえ

やまと豚のかんたん春キャベツロール

あさりと筍のスープ

鶏とパプリカの照り焼き

豆苗のマヨポン和え

豆と野菜のスパイシーカレー

南部どりと松波キャベツのトマトクリーム煮

キャロットピラフ

たこめし

かぶとりんごの塩麹あえ