茄子と厚揚げの味噌いため

さんまのパン粉焼き 柚子こしょう風味

真鯛（マダイ）の松皮造り

鯛のカルパッチョ

ひじきの煮物

野菜炒め味噌バター風味

うまき卵

うな丼

串焼きプチバーベキュー

小松菜と豆腐の玉子とじ

くるりん手巻きサンド

小あじのマリネ

筍ご飯

和風ゴボウパスタ

八尾若ごぼうの炊き込みごはん

若ごぼうのさっと煮

若ごぼうと豚肉、玉子の炒めもの

まめご飯

八尾若ごぼうの炒め煮

ポパイの豆乳鍋